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Programas de ejercicio y entrenamiento


Acondicionamiento físico.

Programa de ejercicio físico para cualquier persona que quiera realizar una actividad física para mejora de su salud. Incluye: reconocimiento médico para deporte de ocio, test de valoración física y plan individualizado de ejercicio físico.  


Popular training.

Programa de entrenamiento para deportistas populares que participen en pruebas deportivas populares de carrera, bicicleta, etc... Incluye: reconocimiento médico para deporte popular y plan individualizado de entrenamiento deportivo.


Especial training.

Programa de entrenamiento para deportistas que participen en competiciones deportivas federadas (carrera, ciclismo, duatlón, triatlón, etc...) o quieran realizar pruebas deportivas específicas (maratón, marchas ciclistas, travesías a nado, ironman). Incluye: reconocimiento médico para deporte de competición, asesoramiento médico y plan individualizado de entrenamiento deportivo.


Personal training.

Programa de acondicionamiento físico para personas o colectivos que quiera realizar una actividad física para mejora de su salud dirigida de forma presencial por un técnico deportivo. Incluye: reconocimiento médico para la práctica deportiva, según nivel deportivo, asesoramiento médico, consulta de lesiones y dirección de sesiones de ejercicio físico.  


Oposiciones training.

Programa de planificación de entrenamiento para preparar pruebas físicas para oposiciones (policía, bomberos, ejército, etc..). Incluye: reconocimiento médico de aptitud física, según bases de la oposición, test de campo y plan de entrenamiento.  


Pádel training.

Programa de entrenamiento para personas que practican pádel. Incluye: reconocimiento médico para deporte popular y plan individualizado de entrenamiento para mejora de la condición física para su deporte.


Team training.

Programa de entrenamiento para equipos deportivos (fútbol baloncesto, fútbol-sala, atletismo, ciclismo, duatlón, triatlón, etc...). Incluye: reconocimiento médico para comprobar la aptitud deportiva (según edad), pruebas específicas para valorar de manera específica el estado de forma de los deportistas y plan general de entrenamiento deportivo.

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